Nestes tempos de desafios, saber gerir as suas emoções é a diferença entre cair na negatividade e sair ainda melhor no final de tudo.
Com conceitos simples, práticos e amplamente testados, irá aprender ferramentas para toda a vida. As fases desafiadoras podem ser mais fáceis quando sabemos como lidar com as emoções e gerir a nossa (nova) realidade.
Durante este webinar irá aprender: - Como focar a sua atenção naquilo que realmente importa - Como criar uma realidade mais produtiva - Como aumentar seu bem-estar (e das pessoas ao seu redor) com três passos simples e fáceis
Não aprendemos estas ferramentas na escola (embora devêssemos) e a missão deste webinar é ajudá-lo a gerir as suas emoções de forma produtiva para ter uma vida mais realizada e feliz.
Conduzido por Deborah Dahab - Coach de transição cultural e psicóloga intercultural
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